Ülke olarak zor günler yaşıyoruz.
Terör can almaya devam ediyor.
Şehit haberi almadığımız gün yok.
Çarşı, pazar ateş pahası. Sokakta pahalılıktan yakınmayan yok.
Yolda yürürken etrafınıza bakın. Yüzü gülen, tebessüm eden, çevresine selam veren kişi sayısı o kadar az ki, toplum sanki biribirine küs.
Spordan, sanata, eğitimden, turizme tek bir başarı hikayemiz yok.
Tüm bu olumsuzlukları atlatabiliriz.
Yeni bir başlangıç yapabiliriz.
Umudumuzu yeşertebilecek bir fırsat şimdi, kapımızda:
BAYRAM.
BAYRAMIN ASIL ANLAMI
Sevdiklerimizi kucaklamak için bayram büyük bir fırsat olabilir.
Hepimizin mahallesinde, sokağında, yaşadığı sitede tek başına yaşayan, dul, yetim, yaşlı, genç birileri var.
Onlara yapacağımız kısa bir ziyaret hem kendimize, hem de ziyaret ettiğimiz kişiye güven verecektir. Umut verecektir.
Bayramlar yalnız yaşayan kişileri depresyona sokar. Yanlızlıklarının daha da pekiştiği böyle günlerde dayanışma çok daha önemlidir.
BAYRAMDA ACİLLİK OLMAYIN
Bayram tatillerinde bazı acil hastalıklar artmaktadır. Bunların başında trafik kazaları gelir. Akut gastrit, ülser, mide kanaması gibi olgularda da artış olması, beslenme düzenimizin değişmesi ve şeker, tatlı, börek benzeri ikramların tüketiminin artmasındandır. Sıcak havanın da etkisiyle bayram tatillerinde kalp krizi, yüksek tansiyon gibi olgularda da artış görülmektedir.
TRAFİK KURBANI OLMAYIN
Her Bayram tatilinde trafik kazası nedeniyle günde ortalama 15 kişi yaşamını yitirmekte, 50 kişi de yaralanmaktadır.
Kazalardan korunmak için bazı temel kuralları unutmayalım:
Hız limitlerine uyduğunuzda ölümlü kaza riski sıfıra yakındır.
Gözünüz yolda ve hız levhalarında olsun.
Uzun yolculuklarda her saat başı mola verin. Molalarda ağır, yağlı, hamurlu, şekerli gıdalardan uzak durun.
Direksiyon başında uyuklamaya başladığınızı hissettiğinizde uygun bir yerde durun ve dinlenin.
Direksiyon başındayken dikkatinizi dağıtacak işlerden kaçının.
Emniyet kemerleri sadece önde oturanlar için değil, arkadakiler için de yaşam kurtarıcıdır. Arka koltukta oturan çocuklarınızı kemer bağlamaya alıştırın.
YEDİKLERİNİZ SİZİ HASTA ETMESİN
Bayramın başlaması ile birlikte, yeme düzeninizi ani ve sert şekilde değiştirmeyin. Yedikleriniz sizi hasta etmesin.
Bayramda Akut gastrit, ülser, mide kanaması gibi olgularda önemli artış gözlenmektedir. Bunun en önemli nedeni de, Bayramın ilk gününden başlamak üzere yaptığımız her ziyarette ikram edilen yiyecekleri hiçbir kısıtlama olmaksızın yememizdir.
Bayram boyunca, kalp krizi, hipertansiyon ve buna bağlı acil sağlık sorunlarında, inme olgularında artma görülmektedir.
Kalp hastaları ilaçlarını düzenli kullansa bile, diyetlerini bozdukları takdirde yine acil bazı sorunlarla karşılaşabilmektedir.
SON SÖZ: Yeni bir sayfa açabiliriz. Bayram bunun başlangıcı olabilir. Yeter ki sağlıklı kalalım.
